Descrizione del prodotto
Swanson Citrato di magnesio puro al 100% - Polvere 244 g
Il magnesio si trova nelle ossa, nei muscoli e nei tessuti molli. Partecipa al metabolismo durante l'esercizio fisico e alla sintesi proteica, mantiene un potenziale elettrico costante nei muscoli e nel tessuto nervoso e aiuta a combattere l'osteoporosi. Grazie al suo effetto calmante, il magnesio può migliorare la qualità del sonno e contribuire a ridurre i sintomi depressivi.
La carenza di magnesio causa debolezza muscolare, affaticamento, apatia, tremori e crampi muscolari, ipertensione e influisce anche sulle funzioni mentali (causando, tra l'altro, insonnia, nervosismo, irritabilità e ansia). Può anche causare la caduta dei capelli, unghie fragili e diminuzione delle difese immunitarie.
Ingredienti | ½ misurino | Assunzioni di riferimento |
Magnesio (da citrato di magnesio) | 315 mg | 84% |
Ingredienti:
citrato di magnesio
Dosaggio:
Mescolare mezzo misurino con un bicchiere d'acqua o altra bevanda preferita ogni giorno.
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